Jak dla mnie troche lipa ... Nie wierzę w taką dokładność tych maszynek, przecież porządny pomiar gdzieś w przychodzni kosztuje chyba koło 30 złotych (nie korzystałem ale tak kojarzę, że ktoś mówił).. Pozatym nie widzi mi się to, że impuls jest wysyłany z jednego miejca i wraca w to samo (tzn na wadze, rozumiem że z niej jest wysyłany przez [...]
sutki, a raczej ich okolice, masz duze, bo sa mocno otluszczone... jak bedziesz trenowal i redukowal tluszcz to skora bedzie sie w tym miejscu naciagala. nie mysl o suplementach, podstawa przy redukcji jest dieta. z suplementow mozesz stosowac omega-3, witaminy, cynk, magnez, wit b6. zapotrzebowanie kaloryczne musi byc mniejsze niz podstawowe. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj. Również zaczynałem w wieku 17 lat, od trenowania w domu ponieważ tak jak Ty, mam spory kawałek do najbliższej siłowni. Przez pierwsze miesiące ćwiczyłem z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała. Później kupiłem gryf lekko łamany i sztangielki. Te przyrządy służą mi już prawie rok a przez te (prawie) dwa lata treningu moja waga zmieniła się z [...]
[...] poczatkowa kiedy zaczynalem przygode z saa mialem lekkie dokuczajace objawy na skorze,ale trwaly krotko.Obecnie nie mam zadnych problemow spowodowanych saa zwiazanych ze skora.Jak wiesz AZS jest leczone doraznie i przy nasileniu kortyzolem,a kortyzol z kolei jest sterydem katabolicznym,jednak zauwazylem z wlasnych obserwacji po sobie ze teraz [...]
Ryzyko rozregulowania przemiany materii - a co za tym idzie - dalsze pogłębienie problemów z wagą Bez doprawdy dobrej znajomości swojego organizmu i odżywiania to niemal pewne, szkody długoterminowe nieporównywalne do krótkoterminowych zysków Utrata jędrności, problemy z nadmiarem skóry (przy powolnej ale stabilnej redukcji skóra jest w stanie [...]
Ja kiedyś miałem rapid fat loss - ale nie z założenia, tak po prostu wyszło - skóra wisi potem na człowieku i ładnie to nie wygląda, co z tego że szybko schudniesz, skoro potem i tak wygląd masz do dupy...
dzisiaj z ojcem zrobiłem ławeczkę i dwa stojaki wolnostojące pod sztangę. jak jutro pomaluje i obłoze oparcie skóra to wkleję fotkę. Bo w wakacje i po wakacjach nie będzie już mojej siłki. Zamyka ją burmistrz. Musze sam sobie w domu sprzęta robić. TA ŁAWKA CO Z OJCEM ZROBIŁEM WYGLĄDA JAK TA NA FOTCE TYLE, ŻE JEST ZROBIONA ZE STALOWYCH CHOLERNIE [...]
Witam. Goraczka przeszla na drugi dzien. Teraz jest inny problem poniewaz opuchlizna ktora powstala nie zeszla do dziaj. Mam pod skora cos wielkosci pileczki do pingponga. Dzisiaj wzialem igle i strzykawke , wbilem w to i sciagnalem z 10 ml krwi wymieszanej z ropa. Mysle ze na oko zostalo tam jeszcze z 20 ml. Pytanie czy sciagac to samemu czy isc [...]
eeeejjj nie nie nie człowieku żadna depresja nic z tych rzeczy :D ,ja cały czas trzymam sie tego że jest tak po odstawieniu tego prohormona pare lat temu a czemu bo wszystko zaczeło sie dziać zaraz po jego odstawieniu tylko jakos wtedy sie tymi objawami jak tłusta,bardzo wrażliwa skóra czy wypadające włosy nie przejmowałem no może włosami [...]
heh wiec tu moze byc problem niedziwie sie podraznienu kup krem z tej samej seri nawilzajacy lub matujacy (jesli skora po pierwszym bedzie tlusta) stosuj po umyciu i tyle ;p
iy, właśnie miałem to samo napisać. muszę sobie kupić ten krem (kosztuje coś 35zeta, czyli trochę dużo jak na nasze standardy, ale chyba podobnie co te francuskie marki l'oreal itp.). ta próbka z men's health mnie przekonała. krem jest super po prostu. jak mi się skóra po opalaniu łuszczyła, to to był jedyny krem który pomógł. no i nie zostawia [...]
dokladnie tego nie wyjasnie bo nie pamietam ale lekarz powiedzial ze po wysilku miesien jest powiekszony no bo rorzgrzany, a ze wiecej miejsca sie nie robi pod skora bo ta tez ma swoje maksimum do jakiego sie rozciaga to miesien uciska nerwy, ktore powoduja bol; dodatkowo zwiekszenie miesnia powoduje zmniejszenie przeplywu krwni a dokladnie [...]
A jak jest z tatuażami np na bicepsie? Zrobię sobie dzisiaj a jak za 5 lat przybędzie mi w obwodzie ramienia z 10 cm to jak zachowa się tatuaż w takiej sytuacji? zderofmuje się czy jak? Bo słyszałem że tusz pod skórą pracuje do końca życia ale jak to jest w praktyce?
[...] mam je na wewnetrznej stronie ud ) i musze powiedziec ze w lato po kuracji perla inkow rozstepow prawie wogole nie bylo widac, a jak sie opalilam to juz wogole jakby ich nie bylo ;) pozatym smarowalam tez blizne perla inkow i tez zrobila sie taka jasnejsza i skora na bliznie takia mieciutka ;) z tym ze ona droga jest chyba ponad 60zl
To trochę słabe ćwiczenia Wydaje mi się że popularne brzuszki lepiej by dawały niż spięcia. A jakiś inny plan ??? np. Brzuszki 3x max Spięcia 3x max Unoszenie w zwisie na drążku 3x max Chodzi mi o nabranie masy na przodzie brzucha ponieważ prawie nie mam mięśni i skóra wisi jak się zegnę Najpierw masa a później rzeźba. Ćwiczę też na masę całe [...]
jeśli to wino ug to może wdać sie infekcja, takie sprzęty wali sie w pośladki/uda. Zrost od razu by Ci sie nie zrobił. porostu towar wypłunął z mięsnia i jest pod skórą. miałem tak samo. masuj. po kilku dniach powinno zejść, a jak nie to idź do lekarza. możesz aspiryne łykać tak w razie co. pozdro
kiedys za gnoja miałem spory problem z twarzą i plecami plecy jak plecy ale buzia non stop na widoku używałem na prawde wiele środków i tak na prawdę obniżały one ph skóry i działały jakiś czas a po było tylko gorzej Kiedyś pękła mi skóra na brodzie zrobił sie stan zapalny poszedłem do apteki i farmaceutka powiedziała żebym spróbował tormetiol na [...]
po pierwsze zanim odpowiem na pytania jeśli masz tlustą suke to tu higiena jest twoim Bogiem ... rano żel tonik krem to samo wieczorem i do tego najlepiej raz na jakis czas antybiotyk punktowy w postaci papki ( z tym do dermatologa) Ad.1 krem tutaj nic nie da ze rano i wieczorem posmarujesz i masz spokój ... a jeśli już jakis to polecam SVR [...]